Субботние мысли вслух... Несколько упражнений для мозга...

Сегодняшняя суббота начиналась как обычно с плавания, 15 бассейнов и как всегда 2 последних брассом. Но в сегодняшнем блоге я бы хотел поговорить не о моих заплывах по субботам а о том что пришло мне в голову когда я разлегся буквально на 10 минут что бы отдышаться после беспрерывного плавания...

Так вот, мои думки начались после последней встрече на которой обсуждался вопрос по поводу моего маленького бизнеса где люди напротив меня оценили мои знания, и умение общаться с людьми что не мало важно для каждого человека который очень часто появляется в обществе и заводит новые отношения которые могут помочь в будущем как с деловыми вопросами так и с разными другими жизненными обстоятельствами.

За столь немалое прожитое время мной я понял что действительно умственное развитие не мало важно в жизни каждого из нас, так как все наши движения происходят по сигналу нашего мозга, любая мысль которую выбрасывает наш мозг можно воплотить в реальность но для этого нужно иметь очень глубоко развитый внутренний мир который также управляется мозгом. Все мы знаем что мозг нуждается в упражнениях, так же, как и мышцы. Если вы используете его часто, и делаете это правильным образом, вы станете умнее, вы лучше сосредоточьтесь на своих целях или задачах. Однако, если вы редко используете свой мозг, или, что еще хуже, вы принимаете определенное решение слушая окружающее мнение, ваша способность думать и учиться, будет стоять на месте без продвижения. А сейчас давайте перейдем непосредственно к заключению в котором я бы хотел поделиться советами для развития умственной способности.

И так во первых "Рисование" - если вы думаете о проблеме и параллельно что-то рисуете, это повысит концентрацию и улучшить вашу память.

Во вторых "Физическая активность" - Начните свой день с физических упражнений. Это улучшит ваше кровообращение. Как результат, вы сможете ясно мыслить, вам станет легче сосредоточиться и выполнять любые задания.

В третьих "Здоровый сон" - Недостаток сна очень негативно влияет на ясность ума. Старайтесь ложиться спать пораньше и вставать ранней пташкой, спите не более 8 часов, и это пойдет на пользу вашему мозгу.

Далее "Общение с людьми" - Общайтесь с другими людьми, будьте заинтересованны в их жизни, избегайте чувства одиночества. Одиночество не только плохо сказывается на когнитивных способностях, но и приводит к преждевременной смерти.

"Изучение иностранного языка" - Изучение иностранных языков дает человеку много преимуществ и возможностей, среди которых улучшение вашей памяти и тренировки вашего мозга.

"Остановитесь и задумайтесь на минуту" - Часто наша жизнь настолько занятая, и быстрая, что у нас нет времени даже просто присесть. Проведите некоторое время в одиночестве, по медитируйте, это позволит вам организовать свои мысли, расставить приоритеты, составить план действий и др.

"Играть в шахматы" - Играйте в шахматы или другие интеллектуальные игры, которые стимулируют ваш мозг. Они помогут развить логическое мышление, внимательность и непременно сделают вас умней.

"Употребление правильной пищи" - Употребляйте полезную еду, чтобы улучшить вашу память и тренировать свой мозг. Это могут быть грецкие орехи, рыба, семена тыквы, шпинат и др.

"Слушайте классическую музыку" - Другие виды музыки дают нейтральный или даже отрицательный эффект. Моцарт даже рекомендуется беременным женщинам, чтобы сделать их будущих детей умнее.

"Завести блог или дневник" - Написав там о событиях своего дня, Вы не только научитесь формулировать свои мысли, но будет постоянно думать о новых темах.

"Пить воду каждые 2 часа" - Ваш мозг нуждается в воде для нормального функционирования, поэтому старайтесь выпивать стакан воды каждые 2 часа, но не чашку чая или кофе, просто чистой воды.

"Часто читайте" - Чтение сложных и необычных книг или статей очень полезно для вашего мозга. Это позволит не только улучшить ваш словарный запас, но также будет тренировать ваш мозг и тем самым сделает вас умнее.

"Верьте в себя" - Убеждения оказывают большое влияние на когнитивные способности. Будьте оптимистом и верьте в себя.

"Вредные привычки" - Систематическое употребление алкоголя и курение разрушает гиппокампе — части мозга, ответственной за память и ориентацию в пространстве. Его разрушение может привести даже к болезни Альцгеймера. Просто бросив эти вредные привычки ваша память улучшится на 20-30%.

"Решайте кроссворды и головоломки" - Различные виды логических головоломок помогут вам стать умнее. Решать их можно по дороге домой или находясь в очереди.

И последнее, но не менее важное, позвольте вашему мозгу отдохнуть. Постарайтесь расслабиться и избежать психической перегрузки.

Желаю всем прислушаться и попробовать придерживаться или выполнять каждый день хотя бы 3 пункта из перечисленных. Положительный результат гарантирован сроком на всю жизнь.

Приветствую тебя мой читатель!

В своем третьем блоге я бы хотел рассказать о стиле великого руководителя или "Как стать успешным стоя рядом с креслом босса?", так как в предыдущем блоге речь шла только о познавательных советах исходя из киноленты которая была снята на реальных событиях в городе Нью Йорк, США. Много было сказано по поводу бюрократов и не только которые заделывались брокерами. Ну о брокерах позже. Сегодня я расскажу о пяти признаках которыми обладает лучший руководитель несмотря на всемирный рейтинг компании и ее взгляды на будущее.

Итак, в отличие от посредственных шефов великие (учимся, чтобы и самим такими стать) делают это:

1. Всегда берут ответственность на себя
Если вы руководите людьми, то должны понимать: все ваши триумфы и прорывы – результат общей работы. Вы бы не добились этих побед один – у вас была команда, которую вы к победе привели. А вот с падениями наоборот: в них виноваты вы и только вы. Если какой-то сотрудник вас подвел, значит, вы неправильно рассчитали его силы и не помогли ему вовремя. Если такой расклад кажется вам нечестным, вам еще рано руководить людьми.

2. Умеют прощать ошибки
Еще один пункт, который никак не может освоить русский менеджмент, – это не устраивать истерик из-за ошибок своих подчиненных. Нужно различать ненамеренные ошибки и те, которые делаются от лени и профнепригодности (но тогда возникает вопрос, зачем вы вообще наняли ленивого и профнепригодного работника и, если такое и случилось, почему вы его до сих пор не уволили). Мы говорим о работниках, которые имеют и профессиональные навыки, и желание двигать компанию в нужную сторону.

Если такой сотрудник делает ошибку – атмосфера в компании должна быть такая, чтобы он не боялся в ней признаться и чтобы это не стало темой, которая будет подниматься на каждом следующем совещании в течение месяца. Люди ошибаются.

Если вы не в состоянии это перенести, пережить, быстро исправить и жить после этого дальше, а также если вы не в состоянии ошибку просто простить – вам не нужно руководить людьми.

3. Обладают чувством юмора
Человек может быть большим профессионалом и с прекрасным образованием и огромным опытом, а люди все равно не захотят с ним работать, потому что находиться с ним в одном помещении весь день неприятно. У великого руководителя отличное чувство юмора. Люди к нему тянутся. Они хотят сделать ему приятно. Они хотят, чтобы он их заметил. Они готовы для него стараться. Они готовы сделать больше, чем предписывают их трудовой договор и зарплата. Великий руководитель заряжает людей так, как не сможет сделать ни одна зарплата.

Когда человек является подчиненным такого руководителя, он работает лучше. Если вы не согласны и считаете, что нужно пожестче, – вам никогда не руководить великой компанией.

4. Относятся к подчиненным как к коллегам, а не как к детям
Если начальник считает, что его задача в том, чтобы никто не вышел за рамки (не потерялся), дела (читай уроки) были сделаны вовремя и все были сыты и довольны, то он себе сильно льстит: он не начальник, а няня. Великие начальники понимают, что их наняли не для того, чтобы они растили и воспитывали коллег.

Свою огромную начальственную зарплату они получают за то, что дают каждому своему подчиненному проявить свои лучшие профессиональные качества на благо компании.

Каждый их них работает в компании, потому что умеет что-то лучше других. Великий руководитель знает, что это, и делает так, чтобы эти навыки его подчиненных соотносились друг с другом. Он прислушивается к мнению подчиненных и рассматривает его наравне со своим собственным, перед тем как принять решение. Если вы думаете, что вы сильно умнее тех, кем руководите, то вы не тех людей наняли на работу и, конечно, вы еще не великий руководитель.

5. Умеет менять стратегию
Есть навык, которым на этой планете обладает считаное количество людей, и все они великие руководители. А именно, нет ничего сложнее, чем поменять стратегию, которая привела компанию к успеху. Если у руководителя нет этой способности – это чаще всего и является причиной того, что успешная компания терпит неудачу и уходит в небытие.

Вы выбрали тактику, которая привела вас к победе. Это было тяжело, вероятность успеха была ничтожна, но вы все равно рискнули и победили. Но теперь вы чувствуете, что что-то идет не так. Рост компании замедлился или вообще остановился. Вы вроде бы делаете ровно то же самое, что и делали. Это же победная стратегия. В чем дело? А дело в том, что вы не в состоянии от этой победной стратегии отступить.

Великому руководителю не только хватит смелости полностью поменять стратегию. Ему также хватит ума объяснить всем своим подчиненным, зачем он это делает.

Мы часто слышим о том, как из компании уволились все сотрудники, потому что компания поменяла курс. Чаще всего это происходит потому, что руководитель не смог повести за собой своих подчиненных. Они не поверили в то, что это путь к победе, а значит, он уже проиграл и он не великий.

Деньги, и немного об успешных методах, исходя из прошлой статьи...

В своей предыдущей публикации я выразил краткие мысли о жизни и ее сущности, приводя несколько примеров я зациклился на одном вопросе который звучит именно так "Каждый из нас возможно задумывается о том зачем он живет?" именно он возродил новую тему для моей сегодняшней публикации.

Каждый из нас в первую очередь живет для себя, но все не так просто! У каждого человека есть повседневные потребности которые включают в себя; в первую очередь поесть что бы потом запить водой; сходить в магазин из за той или иной нужды и так далее, можно приводить кучу примеров. Однако все приходит ко одному, что бы выполнить эти потребности мы нуждаемся в деньгах. Так как деньги это -  специфический товар максимальной ликвидности, который является универсальным эквивалентом стоимости других товаров или услуг. В простонародье деньги это спец бумага имеющая определенный размер, символ и валюту того или иного региона.

В любой работе нужна усидчивость умение правильно преподнести себя коллективу или работником высшей категории, и это еще не предел. Можно перечислять множество трюков благодаря которым работник может квалифицироваться и пойти на повышения, но об этом позже...

Сегодня я всего лишь пользуясь случаем хочу предоставить статью о фильме которая не совсем существенно но краем касается сегодняшнюю мою публикацию: это статья о «Волк с Уолл-стрит» — это не только новый фильм с Ди Каприо, это реальный человек, продажник до мозга костей, которому удалось создать одну из самых крупных брокерских компаний в Нью-йорке — Stratton Oakmont. И пусть с именем Джордана Белфорта (а именно на его биографии фильм и основан) связаны скандалы, все же у него несомненно есть, чему поучиться. Итак, сегодня представляю вам 5 бизнес-уроков от Волка с Уолл-стрит.

1. Никогда не принимай «Нет» за ответ

Кто хоть раз пробовал себя в холодных продажах, тот знает, как часто на другом конце провода звучит слово «нет». По сути, вы пытаетесь продать человеку то, что ему абсолютно не нужно. Но Белфорт продавал. И делал это виртуозно. И одной из составляющих его рецепта успеха — он никогда не принимал «нет» за ответ. Он упорствовал и продолжал продавать. И этому обучил свою команду. Этому обучает и теперь на своих тренингах.
«Не кладите трубку пока клиент не купит акции, или сдохнет на хрен» Джордан Белфорт.

2. Запрограммируй себя на успех

Белофрт всегда хотел стать миллионером. И он понимал, что для того, чтобы стать миллионером, ты должен мыслить так, будто у тебя этот миллион уже есть. Вы должны не просто верить в то, что достигните успеха, вы должны вести себя как успешный изначально — от внешнего облика до стиля жизни.
«Я верю в полное погружение. Если ты хочешь быть богатым, ты должен программировать свой разум на богатство. Ты должен избавиться от мыслей, которые привели тебя к бедности, и заменить их новыми мыслями — мыслями о богатстве» Джордан Белфорт.

3. Продавай выгоды

Кому нужны акции? Какие-то бумажки, не более. Кто захочет купить бумажки по таким ценам? Белфорт это понимал, и продавал не акции. Он никогда не начинал разговор со слов «купите акции». Он продавал выгоды. Он продавал трехэтажный дом за городом. Он продавал ежегодный отпуск на Гавайях. Он продавал шикарные машины. Но не акции.

4. Поощряй корпоративную культуру

В кино обычаи и традиции Stratton Oakmont показаны довольно подробно. Ханжи будут в шоке от ритуалов, которые проводили после успешных IPO или скачков продаж. Я, конечно, не предлагаю внедрять всю эту наркотическую ахинею в свою компанию — но сумасшедшие традиции важны. Хорошо работаешь — хорошо отдыхаешь, не так ли?

5. Заряжай своих сотрудников на успех

Мотивирующие речи Джордана, которые он произносил перед своими сотрудниками в важные моменты — в исполнении Ди Каприо они прекрасны, но я уверена, что у оригинала выходило еще лучше. Местами это походило на проповедь, с бьющейся в религиозном экстазе толпой. Джордан — это истинный харизматичный лидер. Он открыт для своих сотрудников, он заряжает их своей энергией, он программирует их на успех.

Надеюсь сегодняшняя публикация поможет вам заложить какой нибудь жизненный навык в своей голове...  

Каждый из нас задумывается о том зачем он живет?!

Как мы подмечали ранее "Каждый из нас задумывается о том зачем он живет?!" Так вот одним из важных аспектов по этому поводу является - заработок или другими словами добывание денег.

Если говорить о деньках то один из Философских словарей говорит нам о том что деньги это — специфический товар максимальной ликвидности, который является универсальным эквивалентом стоимости других товаров или услуг. А в народе это просто бумажка определенного размера которая имеет свою валюту в соответствии того или иного региона или страны. 

Имея деньги или хотя бы какой нибудь ресурс который поможет прожить в этой жизни на прожиточный минимум, позволяет вздохнуть с уверенностью о завтрашнем завтраке или о счете об оплате. Речь может идти о любых повседневных стандартных и не стандартных потребностей, когда есть деньги на руках или когда они жмут карман.

По этому поводу предоставляю вам мои дорогие читатели статью о фильме который был снят на реальных событиях в которой говорится о том как можно просто быть успешным в своем деле или какой нибудь организации: 

«Волк с Уолл-стрит» — не только новый фильм с Ди Каприо, это реальный человек, продажник до мозга костей, которому удалось создать одну из самых крупных брокерских компаний в Нью-йорке — Stratton Oakmont. И пусть с именем Джордана Белфорта (а именно на его биографии фильм и основан) связаны скандалы, все же у него несомненно есть, чему поучиться. Итак, сегодня представляю вам 5 бизнес-уроков от Волка с Уолл-стрит.

1. Никогда не принимай «Нет» за ответ

Кто хоть раз пробовал себя в холодных продажах, тот знает, как часто на другом конце провода звучит слово «нет». По сути, вы пытаетесь продать человеку то, что ему абсолютно не нужно. Но Белфорт продавал. И делал это виртуозно. И одной из составляющих его рецепта успеха — он никогда не принимал «нет» за ответ. Он упорствовал и продолжал продавать. И этому обучил свою команду. Этому обучает и теперь на своих тренингах.
«Не кладите трубку пока клиент не купит акции, или сдохнет на хрен» Джордан Белфорт.

2. Запрограммируй себя на успех

Белофрт всегда хотел стать миллионером. И он понимал, что для того, чтобы стать миллионером, ты должен мыслить так, будто у тебя этот миллион уже есть. Вы должны не просто верить в то, что достигните успеха, вы должны вести себя как успешный изначально — от внешнего облика до стиля жизни.
«Я верю в полное погружение. Если ты хочешь быть богатым, ты должен программировать свой разум на богатство. Ты должен избавиться от мыслей, которые привели тебя к бедности, и заменить их новыми мыслями — мыслями о богатстве» Джордан Белфорт.

3. Продавай выгоды

Кому нужны акции? Какие-то бумажки, не более. Кто захочет купить бумажки по таким ценам? Белфорт это понимал, и продавал не акции. Он никогда не начинал разговор со слов «купите акции». Он продавал выгоды. Он продавал трехэтажный дом за городом. Он продавал ежегодный отпуск на Гавайях. Он продавал шикарные машины. Но не акции.

4. Поощряй корпоративную культуру

В кино обычаи и традиции Stratton Oakmont показаны довольно подробно. Ханжи будут в шоке от ритуалов, которые проводили после успешных IPO или скачков продаж. Я, конечно, не предлагаю внедрять всю эту наркотическую ахинею в свою компанию — но сумасшедшие традиции важны. Хорошо работаешь — хорошо отдыхаешь, не так ли?

5. Заряжай своих сотрудников на успех

Мотивирующие речи Джордана, которые он произносил перед своими сотрудниками в важные моменты — в исполнении Ди Каприо они прекрасны, но я уверена, что у оригинала выходило еще лучше. Местами это походило на проповедь, с бьющейся в религиозном экстазе толпой. Джордан — это истинный харизматичный лидер. Он открыт для своих сотрудников, он заряжает их своей энергией, он программирует их на успех.